Сушит одежду на балконе и выпивает до восьми литров воды: быт бойца UFC в Абу-Даби
Во время турниров в Абу-Даби бойцов UFC обычно размещают в пятизвёздочном отеле рядом с Etihad Arena. Здесь есть пляж, а неделя проживания в ноябре в обычные даты обходится примерно в 180 тысяч рублей. На бойцовской неделе цена номера, забронированного через UFC, составляет около 350 долларов за ночь.
Спортсменам, которые не выступают за чемпионский пояс, организация чаще всего предоставляет один номер на двоих. Российский боец Никита Крылов приехал с двумя секундантами - Шамилем Мусаевым и Шамилем Абдуллаевым. Свободных комнат уже не было, поэтому отель согласился поставить дополнительную кровать. О том, как устроен быт спортсмена перед поединком, рассказывает [экскурсия по номеру бойца UFC в Абу-Даби](https://www.sports.ru/boxing/blogs/3568349.html).
По словам Крылова, условия в разных городах заметно отличаются. Хуже всего ему запомнилось проживание в Ирландии: в Дублине во время выходных в отеле стояли запахи табака, пива и алкоголя. А наиболее уставшими выглядели гостиницы Лас-Вегаса - боец связывает это с большим потоком постояльцев и ковровыми покрытиями, которые впитывают запахи.
Перед взвешиванием важная часть повседневной жизни спортсмена - питание. UFC выдаёт бойцам рацион, рассчитанный с учётом подготовки к весовой категории. С понедельника на первом этаже можно забирать несколько приёмов пищи, каждый примерно на 1000-1500 калорий. Крылов показывает низкокалорийный десерт и объясняет, что меню помогает контролировать вес без необходимости самостоятельно искать подходящую еду.
В номере спортсмена стоят бутылки с водой. Крылов постепенно увеличивает её количество и планирует выпивать до восьми литров в день в течение трёх дней перед взвешиванием. Затем он прекращает пить, чтобы организм активнее выводил жидкость. Боец подчёркивает, что распределяет воду равномерно - примерно по литру в час. Сгонка веса в UFC требует осторожного подхода: режим подготовки спортсмен подбирает заранее и соблюдает под контролем команды.
В распоряжении бойцов есть и наборы добавок. Среди вещей Крылова - фольга для прогревания во время сгонки, разогревающая мазь и специальный напиток на случай судорог. Он пробовал его однажды и запомнил очень острый вкус. В комплект также входят БАДы и ноотропные средства.
Отдельная часть подготовки - экипировка. Крылов считает нынешний комплект одним из самых удачных: до него бойцы получали рюкзаки Reebok, а первые наборы от Venum ему понравились меньше. После 22 боёв в UFC у спортсмена накопилось столько сланцев, что он уже не знает, кому их отдавать: из-за большого размера ноги подходящего получателя найти непросто, хотя обувь служит долго.
Жару в Абу-Даби Крылов и Александр Волков предпочитают переносить в льняной одежде. На улице в спортивном костюме слишком жарко, а внутри помещений бывает прохладнее, поэтому рубашка с длинным рукавом оказывается удобным вариантом. Одежду после стирки Крылов развешивает на балконе: прачечная в стоимость проживания не входит. Обычно он берёт два-три комплекта вещей, которые легко постирать и быстро высушить. Экипировку для выступления при этом доставляют прямо на арену - спортсмен примеряет форму в отеле и сообщает нужный размер.
Такие детали показывают, насколько подготовка к турниру состоит не только из тренировок. Для бойцов важны рацион, восстановление, удобная одежда и организация каждого дня. Болельщикам же, которые планируют поездку на турнир, стоит заранее проверить расписание боёв UFC и условия посещения арены. Интерес к событиям в регионе растёт, поэтому билеты на UFC лучше искать заблаговременно, особенно если речь о крупном турнире. А для самих участников UFC Абу-Даби - это не только выход в октагон, но и несколько дней жизни в непривычном климате, где даже простые бытовые вопросы требуют планирования.
Крылов также вспоминает, что первую футболку Scooter купил на рынке в "Лужниках". Эта история, как и рассказы о сушке одежды или запасах воды, напоминает: за громкими афишами и выступлениями стоят обычные привычки спортсменов и детали, из которых складывается их жизнь между боями.